Gesundheitssport

Schon seit vielen Jahren ist der Gesundheitssport ein wichtiger Bestandteil des Vereins. An verschiedenen Trainingsorten in Pankow haben Sie die Möglichkeit an den Präventionskursen teilzunehmen. Die Förderung bzw. die Erhaltung der Gesundheit liegt dabei im Vordergrund. Die Schwerpunkte des Trainings liegen hierbei in der Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Koordination, der muskulären Kräftigung und der Mobilisation. Neben Übungen auf der Matte kommen auch Kleingeräte wie z.B. Therabänder, Stäbe und Bälle zum Einsatz.

 

Termine

Mo Mi   Do Fr
  18.00 bis 19.00 19.00 bis 20.00 19.00 bis 20.00  
  Niederschönhausen Niederschönhausen Buchholz  
  Dietzgenstr. 47
13156 Berlin
(Turnhalle der Schule)
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Dietzgenstr. 47
13156 Berlin
(Turnhalle der Schule)
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Berliner Str. 19
13127 Berlin
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  Trainer: Mirko Will Trainer: Juliane Kals & Mirko Will Trainer: Juliane Kals  

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