Yoga

Yoga dient dazu Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Den Ursprung findet Yoga in Indien und steht für eine philosophische Lehre, die verschiedene körperliche und geistige Übungen umfasst

Eine Mischung aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation lösen körperliche sowie mentale Spannungen.

!!! Beginn ab 8. März 2018



Termine

Mo


Di


Mi


Do

 

18.00 bis 19.00
Blankenfelde
Trainerin
Silke Witte
Hauptstr. 16
13159 Berlin
(Turnhalle der Schule Kita Schwalbennest)

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Fr


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