Workout Kraft – Ausdauer – Zirkeltraining

Unser Zirkeltraining ist ein effektives Kraft- und Ausdauertraining.
Bei den Abwechslungsreichen Übungen wird der gesamte Körper angesprochen und gefordert. Bei uns kommen nicht nur die klassischen Liegestütz, Kniebeuge oder Steigeübungen zum Einsatz. In der Kombination mit Kettelbell und Theraband wird es gleichzeitig Koordinationstraining.

Termine

Mo

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Di

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Mi

20:00 bis 21:00
Niederschönhausen
Trainer
Mirko Will
Dietzgenstr. 47
13156 Berlin
(Turnhalle der Schule)

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