Gesundheitssport

Schon seit vielen Jahren ist der Gesundheitssport ein wichtiger Bestandteil des Vereins. An verschiedenen Trainingsorten in Pankow haben Sie die Möglichkeit an den Präventionskursen teilzunehmen. Die Förderung bzw. die Erhaltung der Gesundheit liegt dabei im Vordergrund. Die Schwerpunkte des Trainings liegen hierbei in der Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Koordination, der muskulären Kräftigung und der Mobilisation. Neben Übungen auf der Matte kommen auch Kleingeräte wie z.B. Therabänder, Stäbe und Bälle zum Einsatz.



Termine

Mo


Di


Mi


18.00 bis 19.00
Niederschönhausen
Trainer
Mirko Will
Dietzgenstr. 47
13156 Berlin
(Turnhalle der Schule)

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19.00 bis 20.00
Niederschönhausen
Trainer
Juliane Kals & Mirko Will
Dietzgenstr. 47
13156 Berlin
(Turnhalle der Schule)

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Do


19.00 bis 20.00
Buchholz
Trainerin
Juliane Kals
Berliner Str. 19
13127 Berlin
(Turnhalle der Schule)

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19.00 bis 20.00
Blankenfelde

!!! ab 8. März 2018

Trainer
Mirko Will

Hauptstr. 16
13159 Berlin
(Turnhalle der Schule Kita Schwalbennest)

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Fr


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