Parkour für Kinder

Beim Parkour geht es darum Hindernisse in geschickter Form zu überwinden.
In unserem Kurs lernen die Kinder wie sie mit Kreativität und eigener Kraft diese Hürden hinter sich lassen und erfolgreich ihr Ziel erreichen.
Parkour ist ein Ganzkörpertraining. Es schult aber ebenso Ausdauer, Geschick und Koordination.

1. Gruppe ( Altersklasse 3 bis max. 6 Jahre )

Übergang vom Kinderturnen zum leichten Parkour.
Der Schwerpunkt liegt hierbei in den Bereichen: Steigen, Klettern, Laufen, Springen, Durchkrabbeln und das Überwinden von Hindernissen.

2. Gruppe ( Altersklasse 7 bis max. 10 Jahre )

Hier wird der Schwerpunkt auf Balance, Koordination und Kraft gesetzt. In dieser Gruppe erlernen die Kinder die Interaktion miteinander und geben sich untereinander Hilfestellungen und machen Partnerübungen.

3. Gruppe ( Altersklasse 8 bis max. 14 Jahre)

Das Training ist hier entsprechend der Altersklasse höher und anspruchsvoller.
Viele Parkourelemente und komplexe Übungen werden miteinander kombiniert. Dazu gibt es noch ein ordentliches Kraft- und Ausdauerprogramm.

Termine

➤ Pankow

TagOrtZeitTrainer
DienstagWollankstraße 131
13189 Berlin

(Turnhalle der Schule - bitte den Eingang über das Ossietzky Gymnasium benutzen)
16:30 - 17:30 Uhr

Kinder 3 - 6 Jahre
Lydia Kastner
17:30 - 18:30 Uhr

Kinder 7 - 10 Jahre

➤ Niederschönhausen

TagOrtZeitTrainer
FreitagDietzgenstr. 47
13156 Berlin

(Turnhalle der Schule)
18:15 - 19:15 Uhr

Kinder 8 - 13 Jahre
Nicolas Dommerich

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