Karate

Traditionelles Karate

Karate bietet neben den traditionellen Aspekten einer Kampfkunst auch die Möglichkeit seinen Körper fit zu halten. Beim Karate wird der Körper so trainiert das man sich ohne Hilfsmittel verteidigen kann. Durch die komplexen Bewegungen erwirbt man ein hohes Maß an körperlichen Fertigkeiten. Neben der körperlichen Ertüchtigung kommt es auch zu einer positiven charakterlichen Entwicklung. Das Training ist so aufgebaut das man bis ins hohe Alter teilnehmen kann.

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